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自宅で受講できて、今までよりヨガが身近になった。
運動不足が解消できたなどのお声がたくさん。
自分だけの空間で集中してヨガをすることで、
よりご自身と向き合うことができます。
初めての方も安心してご参加ください。
それぞれの日常生活にヨガを取り入れたい方に、
オンラインクラスをおすすめします。
“丁寧な呼吸”が体をほぐし、心にスペースをつくる。
自分のことがもっと好きになる・もっと大切に想える。
そんな時間をいっしょにつくりましょう。
『ヨガで日々の暮らしをごきげんに』
ママさんヨガタイムin菊池医院
Youtube:あべなつヨガ
11/29(日)モーニングヨガ@郡山